愛情故事‧感人文章

評分:

身邊最親愛的另一半是否常為了小事跟你發生摩擦而冷戰？
其實生活並不像想像中那麼複雜，只要懂得溝通的技巧，生
活也可以變的很簡單！

有些人認為另一半應該要很瞭解他們的全部，甚至可以心有
靈犀一點通！以致於很多人忽略了生活中的細微末節，以致
於為日後爭吵埋下了導火線。其實溝通真的不難，專家提供
以下五個可能發生的情境及解決方法提供各位做參考：
一．有講等於沒講？

有一天你心血來潮的告訴你的另一半，下週四晚上和朋友聚
餐。在你的思考模式裡，跟你生活在一起這麼久的另一半應
該會知道事情的細節，而輕描淡寫的沒提任何有關時間、地
點及跟哪些友人等細節。你說你不是故意的，只是覺得身為
另一半的它應該會懂。直到幾天後他才說：「咦？有這件事
嗎？」這才惹火了你！

事實上，他並沒有錯，錯也不在你，只是二人還沒有達到共
識。專家研究情侶或是夫妻溝通相處模式與朋友是很不同的
。大部份的人會覺得二個人在一起就是一個個體，不需要其
他外在的言語就可以瞭解對方的想法。其實並不盡然，你不
說他怎麼會知道？能達到「心有靈犀」的畢竟只是少數。許
多人因此而感到受傷沮喪，其實是沒有必要的，只要瞭解你
們的關係是堅定的，只是溝通上有認知差異，事情是很好解
決的。

專家建議無論對誰，朋友也好，另一半也罷，都不要用自己
的思維模式來套別人「可能」或「應該」會懂。把事情的始
末當作聽者完全不懂來陳述一次。聽對方講話時最好聽完後
覆頌一次，或者用自已的理解把重點寫下來才不會忽略到別
人交待的重要事情。

二．沒空理你？

多數女人都會發現，當對著坐在電視機前的男人說話時，有
如對牛彈琴，說什麼他也聽不進去，這跟他對你的態度無關
。專家研究表示，當男人坐在電視機前，他們對外接收器是
自動關閉的，完全被視覺刺激吸引住而無法溝通。

另一方面，你也許會抱怨為什麼另一半總是挑你正忙的時候
跟你討論問題。其實他並不是不知道你此刻正忙，而是男人
對「促膝長談」這檔事沒興趣，只想要速戰速決，只有趁你
忙時趕快跟你講一講問題，獲得你首肯後就高枕無憂了。

但老是找不到時間大家坐下來好好談論事情也不是長遠之道
。有些事是需要大家共同冷靜下來取得共識的。專家建議最
好的方法是先尋求對方的同意：「現在有空嗎？」或「我們
可以談談嗎？」的開場白能讓彼此都感到備受尊重。溝通是
為了讓彼此都能達到共識，但若選擇錯誤的時刻，極容易讓
發話者感到不受重視，應話者覺得被打擾，造成反效果。

三．「滅火」之道

通常為了將火藥味減到最低，女人們會試著以「你知道後不
要激動唷…」或「我知道你會生氣啦…但是…」之類的開場
白。殊不知這樣男人們會更有警戒心，心理上就直覺地對女
人之後所說的內容產生先入為主的反感。專家建議不妨試著
以輕鬆的語氣做開場，例如：「其實也沒什麼事，只是想問
你下週要不要一起去慶祝祖母的八十大壽？」這或許能為你
帶來更正向的答案！

三．自言自語？

或許大家都有自言自語的經驗。尤其是當你興緻勃勃地告訴
另一半你在某天發生的事時，卻發現他心不在煙。並不是因
為你的故事不精采，或是他對你的事情毫不在意，而是一件
在朋友眼中很有趣的事情，並不一定會引起另一半的注意。

專家對此也有研究。男人只有三分鐘的專心度，尤其在聽別
人說話的時候。若你又導又演的從前情提要外加自已的高見
，等你講不到一半，很有可能就會發現另一半魂已經不知道
飛去哪兒了。

一般來說，對此有二個有效的解決之道。其一，是你可以試
著把故事濃縮成三分鐘長度，講重點就好。其二，是講述其
間不斷地問他問題與他互動，單純的拍肩也能提高他的注意
力。

四．誠實為上策？

以前大家都說誠實是一種美德，但其實有些時候完全的誠實
也不見得完美。例如：與其誠實的指著你說：「你身材變形
了」，倒不如什麼都別講來的討喜吧！專家指出，夫妻或情
侶之間總覺得要知道對方過去和現在的所有一切、分享彼此
所有的感覺，二人世界裡不該有秘密。但其實有秘密不見不
好，如果你說的事情對未來沒有任何幫助甚至會破壞彼此的
感情的話，為何不讓它永遠封鎖？簡單來說，幸福應該是建
立在互信互賴，而非在細微末節上做文章、斤斤計較上面。
這樣的感情才是真正能夠細水長流！